EM UMUARAMA
A dança é para todos e seguramente pode transformar vidas. É com essa frase que o professor Cleiton Pacente Estevam, mais conhecido como Néko Kebradera, define as atividades que desenvolve junto à Secretaria Municipal de Integração Comunitária. Ele literalmente coloca a comunidade para remexer com suas aulas de Move Dance – Ritmos Brasileiros, criado em 2016 e que mistura dança com passos simples e repetidos, de maneira divertida e motivadora. O lançamento do ‘Aulão de Ritmos’ será na próxima sexta-feira (28) no Salão Comunitário do Conjunto Guarani.
Néko destaca que os benefícios da dança são inúmeros e envolvem desde a queima de calorias, relaxamento e diversão, além de combater a depressão e o estresse, melhora a postura, o condicionamento físico, a coordenação motora e ainda auxilia na socialização e aumenta a autoestima, entre outros. “A proposta do projeto é melhorar a disposição da pessoa para as outras atividades do cotidiano, podendo ainda, por meio dos movimentos realizados pela atividade da dança, aumentar a força muscular e melhorar a saúde como um todo”, define.
Para participar das aulas o recomendado é ter 12 anos completos e disposição para se dedicar às atividades, como sugere o professor. “É uma modalidade mais praticada por mulheres, de todas as idades, mas também há muitos homens que gostam e se dão bem com a proposta (há em média uma queima calórica de aproximadamente 700 calorias/hora). Com relação às conquistas e melhorias na autoestima, temos depoimentos fantásticos de alunas que afirmam ter encontrado um novo rumo para suas vidas, aproveitando ao máximo cada momento, desligando-se de tudo o que é ruim em suas vidas e entregando-se aos ritmos populares e animados, de forma motivadora e divertida”, registra.
O professor relata que a atividade no Conjunto Guarani é o 6° polo de atendimento das aulas, que já se encontram em outros três bairros (Conjunto Habitacional Sonho Meu, Parque Jabuticabeiras e Parque Industrial) e dois distritos (Serra dos Dourados e Lovat). “Há a possibilidade de que a atividade seja estendida a outros bairros. Por enquanto, formalmente, temos a solicitação da associação de moradores de dois bairros: São Cristóvão e 1° de Maio. As propostas estão sendo estudadas pela administração municipal e em breve deveremos ter novidades”, pontua.
Certificação exclusiva
Néko Kebradera, que é acadêmico de Educação Física, conta que para ser professor da modalidade, que é um ritmo exclusivo, patenteado por seus criadores – os professores Wilson Ferreira, Vivian Mattos e Júlio Castro, hoje CEO (Chief Executive Officer) do Move Dance, é preciso fazer um curso, com uma série de disciplinas específicas para poder receber o certificado. “Só assim o instrutor estará autorizado a apresentar-se como professor. Esperamos que mais profissionais conheçam e certifiquem-se em Move Dance, para que o projeto se fortaleça e, desta forma, mais e mais cidadãos conquistem saúde física e mental”, afirma.
SERVIÇO – AULÃO DE RITMOS – MOVE DANCE – Data: 28/07/2023 – Sexta-feira – Horário: 20h30 às 21h15 – Local: Salão Comunitário do Conjunto Guarani – Rua Santa Rosa n° 4460 – Parque San Marino – Participação: Gratuita – Informações: (44) 2020-2284.
